{"id":30653,"date":"2024-03-19T16:00:06","date_gmt":"2024-03-19T15:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalpoland.com\/artykuly\/productos-naturales\/que-propiedades-medicinales-tiene-el-arandano-rojo\/"},"modified":"2024-03-19T16:00:07","modified_gmt":"2024-03-19T15:00:07","slug":"que-propiedades-medicinales-tiene-el-arandano-rojo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalpoland.com\/es\/artykuly\/productos-naturales\/que-propiedades-medicinales-tiene-el-arandano-rojo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 propiedades medicinales tiene el ar\u00e1ndano rojo?"},"content":{"rendered":"\n

El ar\u00e1ndano rojo constituye un complemento culinario popular, tanto en los platos salados y dulces como en los productos de reposter\u00eda. Con el ar\u00e1ndano rojo se elaboran salsas, mermeladas, zumos y otras conservas que no s\u00f3lo tienen numerosos valores nutricionales, sino tambi\u00e9n propiedades medicinales demostradas. En algunos casos, incluso puede ser tan eficaz como los medicamentos sint\u00e9ticos. \u00bfQu\u00e9 enfermedades cura el ar\u00e1ndano rojo y c\u00f3mo utilizarlo? <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene el ar\u00e1ndano rojo?<\/h2>\n\n

El ar\u00e1ndano rojo, al igual que otras frutas nacionales (frambuesas, moras, fresas), se caracteriza por un alto contenido en flavonoides<\/a> y antocianinas \u2013 los compuestos con un fuerte efecto antioxidante. La actividad antioxidante est\u00e1 relacionada con la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas del estr\u00e9s oxidativo y de la inhibici\u00f3n o eliminaci\u00f3n de los radicales libres, y por lo tanto, con el riesgo reducido de enfermedades de la civilizaci\u00f3n, tales como la resistencia a la insulina, la hipertensi\u00f3n, la aterosclerosis y la neoplasia. <\/p>\n\n

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<\/div>\"Extracto

Extracto de ar\u00e1ndano 5% PAC<\/h2>

El extracto de ar\u00e1ndano rojo 5% PAC se produce a partir del fruto del Vaccinium Macrocarpon L.<\/em> Gracias a sus propiedades para la salud y el cuidado, se utiliza en una amplia gama de aplicaciones, desde suplementos diet\u00e9ticos a productos farmac\u00e9uticos y cosm\u00e9ticos avanzados.<\/p>\n<\/div>

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Adicionalmente, la fruta del ar\u00e1ndano rojo constituye una rica fuente de numerosas vitaminas<\/a> y minerales (potasio, calcio, hierro). No obstante, lo que m\u00e1s se aprecia en fitoterapia<\/a> son las propiedades antimicrobianas del ar\u00e1ndano rojo, tanto seco como en forma del zumo que se obtiene de \u00e9l. \u00c9stas se deben a la presencia de unos compuestos llamados proantocianidinas<\/strong>, derivados del flavan-3-ol. Entre otras cosas, mediante la disminuci\u00f3n del pH y la acidificaci\u00f3n de la orina, limitan la adhesi\u00f3n de las bacterias al epitelio de las v\u00edas urinarias inferiores, demostrando un efecto profil\u00e1ctico y apoyando la terapia antibi\u00f3tica en las infecciones del tracto urinario, tales como la cistitis. Lo que es m\u00e1s, esta actividad tambi\u00e9n se refiere a otras bacterias existentes en el tracto digestivo \u2013 entre otros, en el est\u00f3mago y la cavidad bucal. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 cura el ar\u00e1ndano rojo?<\/h2>\n\n

Los amplios efectos del ar\u00e1ndano rojo y el alto contenido en los compuestos con una acci\u00f3n antioxidante hacen que la inclusi\u00f3n del mismo en la dieta diaria conlleva numerosos beneficios en la prevenci\u00f3n de enfermedades de la civilizaci\u00f3n. Al mismo tiempo, la influencia positiva sobre el perfil lip\u00eddico mediante la reducci\u00f3n del nivel de colesterol \u201cmalo\u201d LDL no s\u00f3lo es importante en la prevenci\u00f3n de la aterosclerosis<\/strong>, sino que tambi\u00e9n a veces se relaciona con las propiedades adelgazantes del ar\u00e1ndano rojo seco. <\/p>\n\n

No obstante, el ar\u00e1ndano rojo ayuda especialmente en las infecciones bacterianas<\/strong>. El zumo y las frutas secas del ar\u00e1ndano rojo demuestran las propiedades preventivas en las infecciones del tracto urinario, lo que confirman y aprecian los m\u00e9dicos \u2013 sus extractos tambi\u00e9n pueden encontrarse en los medicamentos sin receta y suelen recomendarse como complemento de la terapia antibi\u00f3tica durante el tratamiento de la cistitis recurrente. <\/p>\n\n

El efecto antibacteriano del ar\u00e1ndano rojo tambi\u00e9n puede ser \u00fatil en el tratamiento de las \u00falceras de est\u00f3mago<\/strong> relacionadas con la infecci\u00f3n por las bacterias Helicobacter pylori<\/em>, la prevenci\u00f3n de la caries e incluso en las primeras fases del desarrollo de la artritis reumatoide.<\/p>\n\n

Ar\u00e1ndano rojo en la cosm\u00e9tica<\/h2>\n\n

El extracto y el zumo concentrado de ar\u00e1ndano rojo tambi\u00e9n se utilizan en la cosm\u00e9tica. En atenci\u00f3n a la presencia de vitaminas, compuestos minerales y numerosos polifenoles<\/strong>, influyen positivamente en el estado de la piel \u2013 tienen un efecto nutritivo, hidratante y estimulan la regeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas<\/strong>. Entonces, el ar\u00e1ndano rojo constituye un ingrediente de numerosos cosm\u00e9ticos destinados para la piel madura, el acn\u00e9, la piel seca, las manchas pigmentarias y la piel que necesita renovarse. Adicionalmente, gracias a su actividad antimicrobiana<\/strong>, tambi\u00e9n puede utilizarse terap\u00e9uticamente en el tratamiento de algunas enfermedades de la piel. <\/p>\n\n

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<\/div>\"Aceite

Aceite de semillas de ar\u00e1ndano rojo<\/h2>

El aceite de semillas de ar\u00e1ndano rojo es un aceite vegetal natural extra\u00eddo de las semillas del fruto del ar\u00e1ndano rojo(Vaccinium macrocarpon<\/em>).
\nEste aceite es rico en \u00e1cidos grasos como el linoleico, el oleico y el palm\u00edtico, lo que lo convierte en un excelente emoliente e hidratante de la piel. <\/p>\n<\/div>

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Ar\u00e1ndano rojo en el embarazo<\/h2>\n\n

Los problemas de infecciones urinarias recurrentes afectan sobre todo a las mujeres \u2013 alrededor del 25% de ellas las padecen por lo menos una vez en su vida. Al mismo tiempo, el periodo del embarazo es una contraindicaci\u00f3n importante para tomar muchos medicamentos, \u00bfy c\u00f3mo es la cuesti\u00f3n del consumo del ar\u00e1ndano rojo? Tanto el ar\u00e1ndano rojo seco como el zumo de ar\u00e1ndano rojo son completamente seguros durante el embarazo – no afectan al curso del embarazo ni al desarrollo del feto en todos los tres trimestres. Su consumo puede tambi\u00e9n proporcionar muchos beneficios para la salud. Adem\u00e1s de la ya mencionada prevenci\u00f3n de las infecciones urinarias, el ar\u00e1ndano rojo durante el embarazo tambi\u00e9n puede favorecer el tratamiento de enfermedades derivadas del resfriado com\u00fan, mejorar la absorci\u00f3n del hierro y ayudar en el tratamiento de estre\u00f1imientos. No obstante, hay que recordar que el ar\u00e1ndano rojo no debe sustituir a los m\u00e9todos convencionales de tratamiento y que todas las dolencias m\u00e1s graves durante el embarazo deben consultarse con un m\u00e9dico. <\/p>\n\n

Ar\u00e1ndano rojo para los ni\u00f1os<\/h2>\n\n

Es un poco diferente la cuesti\u00f3n de dar el ar\u00e1ndano rojo a los ni\u00f1os. En atenci\u00f3n a posibles malestares del sistema digestivo y, en parte, a su sabor menos dulce y agrio, el ar\u00e1ndano rojo puede introducirse en la dieta de los ni\u00f1os solamente cuando cumplen un a\u00f1o de edad. Entonces, podr\u00e1n disfrutar de los efectos beneficiosos del ar\u00e1ndano rojo en forma de zumo o como aditivo a la comida. Si al ni\u00f1o no le importa su sabor, se beneficiar\u00e1 de la riqueza en vitaminas que contiene esta fruta. El ar\u00e1ndano rojo puede ser \u00fatil para curar, entre otras cosas, los resfriados comunes y para reforzar la inmunidad. Por otra parte, los preparados con el ar\u00e1ndano rojo vendidos en farmacias para curar las infecciones urinarias en ni\u00f1os est\u00e1n destinados generalmente a los ni\u00f1os a partir de 3 a\u00f1os de edad. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 cantidad de ar\u00e1ndano rojo tomar al d\u00eda?<\/h2>\n\n

El ar\u00e1ndano rojo demuestra numerosas propiedades saludables, pero, al igual que en el caso de medicamentos sint\u00e9ticos, para obtener todos sus beneficios hay que tomar la dosis correcta del mismo. \u00bfQu\u00e9 cantidad de ar\u00e1ndano rojo consumir para prevenir la cistitis? Se estima que, para que surta efecto, hay que consumir: <\/p>\n\n

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  • 100-300 g de ar\u00e1ndano rojo fresco<\/li>\n\n\n\n
  • 7-10 g de ar\u00e1ndano rojo seco<\/li>\n\n\n\n
  • 100-150 ml de zumo de ar\u00e1ndano rojo (100%)<\/li>\n<\/ul>\n\n

    Entonces, seg\u00fan la forma preferida, se puede incluir el zumo de ar\u00e1ndano rojo en el men\u00fa diario u optar por utilizarlo como aditivo a la comida. La segunda opci\u00f3n ofrece enormes oportunidades de variedad de platos en los que consumir el ar\u00e1ndano rojo. Combina bien tanto con carnes y platos salados, como con avenas dulces y pasteles. Tambi\u00e9n se puede incorporar al men\u00fa ensaladas saludables y c\u00f3cteles que combinen el ar\u00e1ndano rojo con otras frutas ricas en vitaminas y componentes beneficiosos para la salud \u2013 el pl\u00e1tano, los c\u00edtricos, las manzanas. Sin embargo, hay que tener en cuenta el poder cal\u00f3rico del ar\u00e1ndano rojo. Aunque el ar\u00e1ndano rojo fresco es relativamente bajo en calor\u00edas (100 g tiene aproximadamente 46 kcal), en el proceso del secado su poder cal\u00f3rico puede aumentar considerablemente, incluso hasta m\u00e1s de 300 kcal\/100 g. <\/p>\n\n

    Contraindicaciones del consumo del ar\u00e1ndano rojo<\/h2>\n\n

    Los suplementos que contienen el extracto de ar\u00e1ndano rojo son relativamente seguros y su consumo no conlleva muchos efectos secundarios. No obstante, el ar\u00e1ndano rojo y sus preparados no deben consumirse mientras se toman los medicamentos anticoagulantes (por ejemplo, con warfarina), por que pueden interactuar con ellos y causar hemorragias y sangrados excesivos. Esta fruta tambi\u00e9n la deben evitar los que padecen osteoporosis y c\u00e1lculos renales – los oxalatos presentes en el ar\u00e1ndano rojo puede cristalizar en las v\u00edas urinarias (provocando la formaci\u00f3n y el desarrollo de c\u00e1lculos renales) y dificultar la absorci\u00f3n de calcio en los intestinos.<\/p>\n\n

    Optando por el tratamiento de las infecciones urinarias con el ar\u00e1ndano rojo, tambi\u00e9n hay que recordar que su mecanismo de acci\u00f3n se basa en la acidificaci\u00f3n de la orina. Esto significa que puede interferir con la acci\u00f3n de otras hierbas de uso similar – los preparados que contienen arbutina (un compuesto presente, por ejemplo, en la hoja de gayuba) s\u00f3lo presentan la actividad antimicrobiana en un medio alcalino. <\/p>\n\n

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    Literatura:<\/strong><\/p>\n\n

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    1. Baranowska M, Bartoszek A. Antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci bioaktywnych fitozwi\u0105zk\u00f3w \u017curawiny. Post\u0119py Higieny i Medycyny Do\u015bwiadczalnej<\/em> 2016; 70: 1460-1468.<\/li>\n\n\n\n
    2. Doroszko M, Janda K i Jakubczyk K. W\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne wybranych owoc\u00f3w krajowych. KOSMOS Problemy Nauk Biologicznych <\/em>2018; 67(2): 415-423.<\/li>\n\n\n\n
    3. Gryszczy\u0144ska A. \u017burawina ameryka\u0144ska (Vaccinium macrocarpon) \u2013 lek na problemy urologiczne. Urologia<\/em> 2010; 63: 31-40.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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