{"id":12577,"date":"2021-05-11T13:49:22","date_gmt":"2021-09-21T13:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalpoland.pl\/produkty\/sin%20categor\u00eda\/aceite-de-aguacate\/"},"modified":"2024-04-29T13:29:31","modified_gmt":"2024-04-29T11:29:31","slug":"aceite-de-aguacate","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/naturalpoland.com\/es\/productos\/aceites-alimentarios-y-cosmeticos\/aceite-de-aguacate\/","title":{"rendered":"Aceite de aguacate"},"content":{"rendered":"

El aceite de aguacate se obtiene de la pulpa de estos frutos.
\nSe prensa de forma que el aceite contenga tantos ingredientes beneficiosos como sea posible.
\nEl aceite es rico en grasas insaturadas.
\nLa mayor proporci\u00f3n de \u00e9stas es el \u00e1cido oleico, que se utiliza para tratar enfermedades cardiovasculares.
\nEl alto contenido de grasas buenas tambi\u00e9n mejora el estado de la piel y el cabello, aumentando su nivel de hidrataci\u00f3n y mejorando su aspecto.<\/p>\n

Aceite de aguacate – propiedades y usos en cosm\u00e9tica<\/h1>\n

El aguacate est\u00e1 considerado uno de los frutos m\u00e1s sanos del mundo.
\nSin embargo, sus propiedades \u00fanicas pueden apreciarse no s\u00f3lo consumiendo la propia fruta.
\nEl aceite de aguacate se utiliza en la cocina, la medicina natural y la cosm\u00e9tica.<\/p>\n

Aceite de aguacate – composici\u00f3n qu\u00edmica<\/h2>\n

A diferencia de la mayor\u00eda de los aceites vegetales, el aceite de aguacate no se extrae de la semilla, sino de la pulpa del fruto.
\nPuede obtenerse por prensado en fr\u00edo (que conserva la mayor\u00eda de sus propiedades saludables) o por refinado con altas temperaturas, enzimas o disolventes org\u00e1nicos.
\nEl aceite de aguacate contiene numerosas vitaminas\u00a0<\/a><\/strong>– vitamina A, del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7), D, E, K y sales minerales nutricionalmente activas.<\/p>\n

Como cualquier aceite, tambi\u00e9n contiene valiosos \u00e1cidos grasos.
\nEntre ellos se encuentran los \u00e1cidos saturados (\u00e1cido palm\u00edtico, \u00e1cido este\u00e1rico), as\u00ed como los \u00e1cidos omega-3, omega-6 y omega-9, como el \u00e1cido oleico, linoleico y linol\u00e9nico.
\nTambi\u00e9n est\u00e1n presentes en el aceite de aguacate la lecitina, los fitoesteroles, las prote\u00ednas y el escualeno<\/a>
\n<\/strong>.<\/p>\n

Contenido en \u00e1cidos grasos<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
NOMBRE DEL \u00c1CIDO<\/th>\nC-CHAIN<\/th>\nCONTENIDO (%)<\/th>\n<\/tr>\n
PALMITIC<\/td>\nC16:0<\/td>\n5.0 – 25.0<\/td>\n<\/tr>\n
PALMITOLEIC<\/td>\nC16: 1<\/td>\n1.0 – 12.0<\/td>\n<\/tr>\n
STEARIC<\/td>\nC18:0<\/td>\n\u22643.0<\/td>\n<\/tr>\n
OLEIC<\/td>\nC18:1<\/td>\n50.0 – 74.0<\/td>\n<\/tr>\n
LINOLEIC<\/td>\nC18:2<\/td>\n6.0 – 20.0<\/td>\n<\/tr>\n
LINOLENIC<\/td>\nC18:3<\/td>\n< 3.0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Propiedades cosm\u00e9ticas del aceite de aguacate<\/h2>\n

La abundancia de ingredientes biol\u00f3gicamente activos hace que el aceite de aguacate no s\u00f3lo se utilice en la industria alimentaria.
\nAunque sus propiedades reductoras del colesterol y sus efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular se aprecian sobre todo en la cocina, el aceite de aguacate tambi\u00e9n goza de creciente popularidad en la cosm\u00e9tica.<\/p>\n

Gracias a su contenido en \u00e1cidos grasos, el aceite de aguacate refuerza la barrera protectora natural de la piel,<\/strong> mejora su elasticidad, alivia las irritaciones y favorece la regeneraci\u00f3n epid\u00e9rmica. Otros compuestos presentes, como el escualeno, el potente antioxidante tocoferoles o el beta-sitosterol, ampl\u00edan los efectos cosm\u00e9ticos del aceite de aguacate. Entre otras cosas, presenta propiedades antibacterianas y antif\u00fangicas, estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno, suaviza e hidrata la piel, y tiene un efecto protector contra las radiaciones UV nocivas.<\/p>\n

Uso del aceite de aguacate en cosm\u00e9tica<\/h2>\n

Gracias a su acci\u00f3n multidireccional y a su riqueza en principios activos, el aceite de aguacate se utiliza mucho en cosm\u00e9tica.<\/p>\n

Aceite de aguacate para la cara<\/h3>\n

Los cosm\u00e9ticos que contienen aceite de aguacate est\u00e1n especialmente recomendados para el cuidado facial, incluso para quienes tienen la piel madura, propensa al acn\u00e9, seca e irritada.
\nNo s\u00f3lo hidrata la piel y calma la irritaci\u00f3n, sino que, gracias a su alto contenido en antioxidantes, tambi\u00e9n presenta propiedades antienvejecimiento.
\nAdem\u00e1s, las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del aceite de aguacate lo convierten en una ayuda eficaz para el tratamiento del acn\u00e9 y dolencias cut\u00e1neas como el eccema, la psoriasis y la dermatitis at\u00f3pica.<\/p>\n

El aceite de aguacate en el cuidado corporal<\/h3>\n

Los productos que contienen aceite de aguacate tambi\u00e9n pueden utilizarse con \u00e9xito en el cuidado diario de todo el cuerpo.
\nAdem\u00e1s de sus propiedades hidratantes y de refuerzo de la barrera cut\u00e1nea, aqu\u00ed tambi\u00e9n se aprecian sus propiedades limpiadoras: puede utilizarse no s\u00f3lo como ingrediente de cremas y mantecas corporales, sino tambi\u00e9n en geles de ducha.
\nComo ingrediente suave y raramente alerg\u00e9nico, puede utilizarse con seguridad en el cuidado de la piel sensible, as\u00ed como por mujeres embarazadas.
\nCuriosamente, informes cl\u00ednicos recientes indican tambi\u00e9n el potencial de la fracci\u00f3n insaponificable del aceite de aguacate para aliviar los s\u00edntomas de la artrosis.<\/p>\n

Aceite de aguacate para el cabello<\/h3>\n

Sin embargo, el aceite de aguacate en cosm\u00e9tica no es s\u00f3lo para productos de cuidado de la piel, sino tambi\u00e9n para el cabello.
\nPuede incluirse en champ\u00fas, acondicionadores y mascarillas capilares.
\nAdem\u00e1s de sus propiedades protectoras e hidratantes, el aceite de aguacate tambi\u00e9n tiene efectos anticaspa, da brillo al cabello y nutre el cuero cabelludo, y su textura ligera no apelmaza el cabello.<\/p>\n

\n


\nLiteratura<\/strong><\/small><\/p>\n

    \n
  1. Schafer N, Sobczyk M, Burczyk D et al.
    \nUso potencial de los aceites vegetales en el cuidado de la piel con acn\u00e9. Cosmetolog\u00eda y Medicina Est\u00e9tica<\/em> (2022), 2(11): 49-55.<\/li>\n
  2. Walewska E. Eficacia del uso de fracciones insaponificables de aceite de aguacate y soja en la artrosis. Hechos M\u00e9dicos <\/em>(2021), 2(51): 188-192.<\/li>\n
  3. Mo\u017cd\u017ce\u0144 K, Barabasz-Krasny B, Szymacha K et al.
    \nPlantas utilizadas en mascarillas cosm\u00e9ticas. Pol J Cosmetol<\/em>(2016), 19(4): 372-379.<\/li>\n
  4. https:\/\/informatormasarski.pl\/maszyny-i-technologie\/moda-a-moze-koniecznosc-wykorzystanie-odpadow-w-przemysle-miesnym\/<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El aceite de aguacate es cada vez m\u00e1s popular.
    \nSe utiliza como aceite comestible para consumo en crudo y para fre\u00edr.
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