Propriétés de la vitamine B1
La thiamine joue un rôle clé dans la conversion des glucides en énergie, étant essentielle au bon fonctionnement des mitochondries cellulaires. Elle est également importante pour la santé du système nerveux car elle participe à la conduction nerveuse, favorisant le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux. Les carences en thiamine peuvent entraîner une neuropathie et des troubles de la concentration. Dans le contexte du système cardiovasculaire, la thiamine contribue au maintien d’un rythme cardiaque normal et soutient la fonction du muscle cardiaque, et une carence peut entraîner une faiblesse musculaire et des problèmes circulatoires. La thiamine est également utilisée dans le traitement de la maladie du béribéri, conséquence de sa carence, qui se manifeste par une faiblesse, une perte de poids et des troubles cardiaques.
Application
Elle est également largement utilisée en supplémentation et en pharmacie, en tant qu’additif dans les préparations vitaminiques, les compléments alimentaires et les produits alimentaires fonctionnels, y compris la nutrition sportive. La thiamine joue un rôle clé dans le traitement des carences en vitamines B et contribue à la santé générale de l’organisme.
