{"id":22634,"date":"2023-04-20T15:34:47","date_gmt":"2023-04-20T13:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalpoland.pl\/artykuly\/produits-natuerls\/pourquoi-utiliser-de-lhuile-de-carthame\/"},"modified":"2026-02-05T11:53:30","modified_gmt":"2026-02-05T10:53:30","slug":"pourquoi-utiliser-de-lhuile-de-carthame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/artykuly\/produits-natuerls\/pourquoi-utiliser-de-lhuile-de-carthame\/","title":{"rendered":"Comment utiliser l\u2019huile de carthame (Carthamus tinctorius) ?"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019huile de carthame est obtenue par pression \u00e0 froid des graines de la plante appel\u00e9e carthame des teinturiers. Elle se distingue par sa couleur intense, dor\u00e9e \u00e0 jaune vif. Ce produit est particuli\u00e8rement riche en vitamines A et E. Il contient \u00e9galement une forte concentration d\u2019acides gras pr\u00e9cieux tels que l\u2019acide linol\u00e9ique, linol\u00e9nique, ol\u00e9ique, st\u00e9arique et arachidique, indispensables au bon fonctionnement de l\u2019organisme, et tout particuli\u00e8rement de la peau. Recommand\u00e9e par les m\u00e9decins, elle exerce un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le c\u0153ur. Elle convient parfaitement \u00e0 une cuisine saine et savoureuse.    <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#204a4f0a\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9sum\u00e9 de l\u2019article<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Le carthame des teinturiers est une plante annuelle, connue sous le nom de \u00ab faux safran \u00bb, cultiv\u00e9e depuis le XVIII\u1d49 si\u00e8cle. <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">Les graines de carthame sont riches en acides gras insatur\u00e9s ainsi qu\u2019en vitamines A et E. C\u2019est \u00e0 partir de ces graines que l\u2019on obtient l\u2019huile de carthame.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">L\u2019huile de carthame poss\u00e8de de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 : elle aide notamment \u00e0 r\u00e9duire le cholest\u00e9rol, soutient le syst\u00e8me cardiovasculaire et r\u00e9gule la glyc\u00e9mie.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">Elle r\u00e9g\u00e9n\u00e8re la peau, hydrate, att\u00e9nue les rides, stimule la croissance des cheveux et r\u00e9duit les inflammations. Elle peut \u00e9galement agir comme d\u00e9pilatoire naturel. <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">\u00c0 partir des graines de carthame, on produit un peeling id\u00e9al pour les peaux s\u00e8ches et sensibles.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">L\u2019huile de carthame est d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu\u2019aux personnes allergiques aux plantes de la famille des ast\u00e9rac\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">L\u2019huile de carthame est disponible dans les magasins d\u2019alimentation saine, les pharmacies et en ligne. L\u2019achat en gros est possible aupr\u00e8s de <strong>Natural Poland<\/strong>. <\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:3%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sommaire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#co-to-jest\">Carthame des teinturiers \u2013 qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#ekstrakt\">Propri\u00e9t\u00e9s et utilisations de l\u2019extrait de carthame<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#peeling\">Utilisation du peeling au carthame<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#sklad\">Composition de l\u2019huile de carthame<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#wlasciwosci\">Propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#witamina-d\">Carthame des teinturiers et vitamine D3<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#kosmetyka\">Huile de carthame \u2013 utilisation en cosm\u00e9tique<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#jak-stosowac\">Comment utiliser l\u2019huile de carthame ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#dla-kogo\">Comment utiliser l\u2019huile de carthame ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#przeciwskazania\">Huile de carthame \u2013 contre-indications<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><a href=\"#gdzie-kupic\">Huile de carthame \u2013 o\u00f9 l\u2019acheter ?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u00c0 lire \u00e9galement : <a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/artykuly\/produkty-naturalne\/olej-konopny-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\">Huile de chanvre \u2013 propri\u00e9t\u00e9s et utilisations<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-to-jest\">Carthame des teinturiers \u2013 qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le carthame des teinturiers est \u00e9galement appel\u00e9 <strong>safran des pr\u00e9s<\/strong> ou <strong>faux safran<\/strong>. Connu en Europe d\u00e8s l\u2019Antiquit\u00e9 grecque, il n\u2019est toutefois cultiv\u00e9 \u00e0 grande \u00e9chelle que depuis le XVIII\u1d49 si\u00e8cle. Il s\u2019agit d\u2019une <strong>plante de la famille des ast\u00e9rac\u00e9es<\/strong>, originaire du Moyen-Orient et de l\u2019Inde, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e dans la culture iranienne. Depuis des si\u00e8cles, le carthame est utilis\u00e9 pour la teinture des textiles, des aliments et des cosm\u00e9tiques, tandis que ses graines servent \u00e0 la production d\u2019huile.   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 quoi ressemble le carthame des teinturiers ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Le carthame est une plante annuelle \u00e0 tige dress\u00e9e et ramifi\u00e9e, atteignant une hauteur de 60 \u00e0 130 cm. Il se caract\u00e9rise par de grandes feuilles ovales aux bords \u00e9pineux, qui lui conf\u00e8rent un aspect l\u00e9g\u00e8rement rude. Au sommet des tiges apparaissent des capitules floraux jaune vif, orange ou rouge\u00e2tres, rappelant la forme du chardon. Ces fleurs color\u00e9es sont tr\u00e8s d\u00e9coratives et constituent la mati\u00e8re premi\u00e8re pour l\u2019obtention de <strong>colorants naturels<\/strong>. En culture, la plante forme de vastes champs aux teintes dor\u00e9es \u00e9clatantes.    <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Graines de carthame des teinturiers<\/h3>\n\n\n\n<p>Les graines de carthame sont petites, ovales, de couleur gris clair \u00e0 brun. Elles sont extr\u00eamement <strong>riches en huiles v\u00e9g\u00e9tales<\/strong>, notamment en acide linol\u00e9ique et autres acides gras insatur\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. C\u2019est \u00e0 partir de ces graines, par pression \u00e0 froid, que l\u2019on obtient l\u2019huile de carthame, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e aussi bien dans l\u2019industrie alimentaire que cosm\u00e9tique.   <\/p>\n\n\n\n<p>Les graines de carthame sont \u00e9galement utilis\u00e9es dans la fabrication <strong><a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-lalimentation-animale\/des-graines\/\">d\u2019aliments pour animaux<\/a><\/strong> et de <strong><a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/cat\u00e9gorie\/produits-pour-les-industries-pharmaceutiques-et-medicales\/additifs-de-complements-alimentaires\/\">compl\u00e9ments alimentaires<\/a><\/strong>, en tant que source pr\u00e9cieuse de nutriments. Gr\u00e2ce \u00e0 leur forte teneur en lipides, elles constituent une mati\u00e8re premi\u00e8re durable et polyvalente. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fleurs de carthame des teinturiers<\/h3>\n\n\n\n<p>Les fleurs de carthame sont des capitules floraux intens\u00e9ment jaunes, orange ou rouges, qui repr\u00e9sentent un v\u00e9ritable atout d\u00e9coratif de la plante. Dans les cultures iranienne et indienne, elles \u00e9taient traditionnellement utilis\u00e9es pour <strong>teindre les textiles et les aliments<\/strong>, en remplacement du safran, plus co\u00fbteux. Elles sont \u00e9galement une source naturelle de colorants alimentaires et cosm\u00e9tiques.   <\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 leur teneur en lut\u00e9oline et autres compos\u00e9s aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, les fleurs de carthame contribuent au <strong>soutien de la sant\u00e9<\/strong>, notamment en renfor\u00e7ant l\u2019immunit\u00e9. Les p\u00e9tales s\u00e9ch\u00e9s sont aussi utilis\u00e9s dans des <strong>m\u00e9langes de th\u00e9s<\/strong>, auxquels ils conf\u00e8rent un ar\u00f4me d\u00e9licatement \u00e9pic\u00e9 et une couleur dor\u00e9e.  <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ekstrakt\">Propri\u00e9t\u00e9s et utilisations de l\u2019extrait de carthame des teinturiers<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019extrait de carthame est une forme concentr\u00e9e de la plante, riche en principes actifs tels que la lut\u00e9oline, les flavono\u00efdes, les vitamines et les phytost\u00e9rols. Il est principalement utilis\u00e9 dans les compl\u00e9ments alimentaires et les cosm\u00e9tiques. En m\u00e9decine naturelle, il aide \u00e0 lutter contre les radicaux libres, renforce l\u2019immunit\u00e9 et exerce une action anti-inflammatoire. En cosm\u00e9tologie, il est appr\u00e9ci\u00e9 pour le soin des peaux \u00e0 probl\u00e8mes, car il apaise les irritations, r\u00e9duit l\u2019acn\u00e9 et am\u00e9liore l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de la peau.   <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling\">Utilisation du peeling au carthame<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-lindustrie-cosmetique\/peeling-cosmetique\/gommage-au-carthame\/\">Le peeling au carthame<\/a><\/strong> est une m\u00e9thode naturelle permettant d\u2019exfolier efficacement l\u2019\u00e9piderme et de rafra\u00eechir la peau. Gr\u00e2ce aux graines de carthame finement moulues et \u00e0 l\u2019ajout d\u2019huile de carthame, ce soin \u00e9limine les impuret\u00e9s, lisse la peau et l\u2019hydrate intens\u00e9ment. L\u2019huile, riche en vitamines A et E ainsi qu\u2019en acides gras insatur\u00e9s, favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cutan\u00e9e, apaise les irritations et restaure l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau.   <\/p>\n\n\n\n<p>Une utilisation r\u00e9guli\u00e8re aide \u00e0 unifier le teint, \u00e0 r\u00e9duire l\u2019apparence des ridules et des imperfections, et pr\u00e9pare la peau aux soins ult\u00e9rieurs. Ce peeling est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 pour les peaux s\u00e8ches, sensibles et sujettes aux irritations, car il agit en douceur sans provoquer de dess\u00e8chement. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/featured-product\" data-min-height=\"386\" data-product-id=\"16444\" class=\"wc-block-featured-product alignnone has-background-dim wp-block-woocommerce-featured-product\" style=\"min-height:386px;\"><div class=\"wc-block-featured-product__wrapper\"><div class=\"background-dim__overlay\" style=\"background-color: #000000\"><\/div><img decoding=\"async\" alt=\"Peeling de carthame\" class=\"wc-block-featured-product__background-image\" src=\"https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/safflower-peeling.jpg\" style=\"object-fit: none;object-position: 50% 50%;\" \/><div class=\"wc-block-featured-product__inner-blocks\">\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-post-title\">Peeling de carthame<\/h2>\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-summary\" data-show-description-if-empty=\"true\" data-style=\"{&quot;typography&quot;:{&quot;textAlign&quot;:&quot;center&quot;}}\" data-summary-length=\"80\" class=\"wp-block-woocommerce-product-summary\"><div class=\"wc-block-components-product-summary has-text-align-center\" style=\"\">\n\t\t\t\t<p><strong>Le pelage de carthame<\/strong> est aussi appel\u00e9 pelage de chardon. Cette plante est riche en : acides linol\u00e9ique, ol\u00e9ique, palmitique, st\u00e9arique, linol\u00e9nique, arachidique ainsi qu&rsquo;en vitamines E et A. On les retrouve dans toute la plante, donc bien s\u00fbr ils sont aussi pr\u00e9sents dans le peeling qui en est produit. Pour cette raison, il est extr\u00eamement pr\u00e9cieux dans le soin des peaux \u00e0 tendance acn\u00e9ique, fatigu\u00e9es et ternes.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-lindustrie-cosmetique\/peeling-cosmetique\/gommage-au-carthame\/\">Acheter maintenant<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sklad\">Composition de l\u2019huile de carthame des teinturiers<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019huile de carthame, obtenue par pression \u00e0 froid, est une source exceptionnellement riche d<strong>\u2019acides gras polyinsatur\u00e9s<\/strong> et <strong>de nutriments pr\u00e9cieux<\/strong>, notamment l\u2019acide linol\u00e9ique, linol\u00e9nique, ol\u00e9ique, st\u00e9arique et arachidique, ainsi que des phytost\u00e9rols, de la lut\u00e9oline et les vitamines A et E.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wlasciwosci\">Propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019huile issue des graines de carthame est appr\u00e9ci\u00e9e pour ses <strong>propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques remarquables<\/strong>, dues \u00e0 sa composition riche. Une consommation r\u00e9guli\u00e8re permet notamment de : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>r\u00e9duire le taux de mauvais cholest\u00e9rol,<\/li>\n\n\n\n<li>pr\u00e9venir efficacement des maladies telles que l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose, l\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou l\u2019infarctus, abaisser la tension art\u00e9rielle et diminuer le risque de maladies thromboemboliques,<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00e9guler la glyc\u00e9mie gr\u00e2ce \u00e0 son action antidiab\u00e9tique,<\/li>\n\n\n\n<li>faciliter l\u2019\u00e9limination des s\u00e9cr\u00e9tions bronchiques gr\u00e2ce \u00e0 son effet expectorant, r\u00e9duisant ainsi l\u2019essoufflement et soutenant le traitement des infections des voies respiratoires sup\u00e9rieures,<\/li>\n\n\n\n<li>faire baisser la temp\u00e9rature corporelle,<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00e9guler le transit intestinal et pr\u00e9venir la constipation,<\/li>\n\n\n\n<li>att\u00e9nuer les troubles li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause, r\u00e9duire les douleurs menstruelles et autres sympt\u00f4mes ind\u00e9sirables,<\/li>\n\n\n\n<li>maintenir une silhouette harmonieuse en stimulant le m\u00e9tabolisme des graisses et en acc\u00e9l\u00e9rant leur combustion.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"witamina-d\">Carthame des teinturiers et vitamine D3<\/h2>\n\n\n\n<p>Bien que le carthame ne soit pas une source directe de vitamine D3, il peut soutenir son action dans l\u2019organisme. Gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en acides gras insatur\u00e9s, tels que l\u2019acide linol\u00e9ique et l\u2019acide ol\u00e9ique, l\u2019huile de carthame favorise l\u2019absorption des vitamines liposolubles, y compris la vitamine D3. Une consommation r\u00e9guli\u00e8re peut ainsi soutenir le m\u00e9tabolisme de cette vitamine essentielle \u00e0 la sant\u00e9 des os, du syst\u00e8me immunitaire et au bon fonctionnement de l\u2019organisme. L\u2019association d\u2019une suppl\u00e9mentation en vitamine D3 avec l\u2019huile de carthame peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique en cas de carence.   <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kosmetyka\">Huile de carthame des teinturiers \u2013 utilisation en cosm\u00e9tique<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019huile de carthame est un ingr\u00e9dient tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 en cosm\u00e9tique naturelle pour ses propri\u00e9t\u00e9s nourrissantes et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes. Elle convient parfaitement aux soins de la peau et des cheveux, en leur apportant des nutriments essentiels. Une utilisation r\u00e9guli\u00e8re favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cutan\u00e9e, apaise les inflammations et acc\u00e9l\u00e8re la cicatrisation des petites plaies, de l\u2019acn\u00e9 et des l\u00e9sions psoriasiques. Gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9sence de vitamine E et d\u2019acides gras, elle hydrate la peau, am\u00e9liore son \u00e9lasticit\u00e9 et r\u00e9duit la visibilit\u00e9 des rides.   <\/p>\n\n\n\n<p>Parmi ses principaux avantages en cosm\u00e9tique, on peut citer :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la peau,<\/li>\n\n\n\n<li>la r\u00e9duction des inflammations, l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration de la cicatrisation des plaies, de l\u2019acn\u00e9 et du psoriasis,<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019att\u00e9nuation des rides, l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et l\u2019hydratation de la peau,<\/li>\n\n\n\n<li>la neutralisation des radicaux libres,<\/li>\n\n\n\n<li>la diminution de la photosensibilit\u00e9 de la peau aux coups de soleil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Huile de carthame pour la d\u00e9pilation<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019huile de carthame est parfois consid\u00e9r\u00e9e comme un d\u00e9pilatoire naturel et pourrait contribuer \u00e0 r\u00e9duire la pilosit\u00e9, bien que cet effet n\u2019ait pas encore \u00e9t\u00e9 pleinement confirm\u00e9 scientifiquement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Huile de carthame pour les cheveux<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019huile de carthame est particuli\u00e8rement recommand\u00e9e <strong>pour les cheveux<\/strong>, car elle stimule leur croissance, limite la chute et r\u00e9g\u00e9n\u00e8re les fibres capillaires ab\u00eem\u00e9es et dess\u00e9ch\u00e9es. Elle est id\u00e9ale pour les cheveux secs et endommag\u00e9s, auxquels elle apporte brillance, douceur et lissage.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Huile de carthame pour le visage<\/h3>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 sa texture l\u00e9g\u00e8re, l\u2019huile de carthame p\u00e9n\u00e8tre rapidement sans obstruer les pores, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux sensibles et \u00e0 probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-stosowac\">Comment utiliser l\u2019huile de carthame des teinturiers ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est recommand\u00e9 de consommer environ 15 ml d\u2019huile de carthame deux fois par jour. Elle peut \u00eatre prise seule ou utilis\u00e9e comme ingr\u00e9dient culinaire. Elle convient parfaitement \u00e0 la pr\u00e9paration de mayonnaise maison et \u00e0 l\u2019assaisonnement de salades, car sa saveur douce n\u2019alt\u00e8re pas le go\u00fbt des plats.   <\/p>\n\n\n\n<p>Int\u00e9gr\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l\u2019alimentation, l\u2019huile de carthame aide \u00e0 pr\u00e9venir de nombreux \u00e9tats inflammatoires, et apr\u00e8s quelques semaines, l\u2019organisme d\u00e9veloppe une meilleure r\u00e9sistance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019huile de carthame est-elle adapt\u00e9e \u00e0 la friture ?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9tant press\u00e9e \u00e0 froid, l\u2019huile de carthame ne convient pas \u00e0 la friture ni \u00e0 la cuisson. Elle doit \u00eatre utilis\u00e9e exclusivement \u00e0 froid et ne doit pas \u00eatre chauff\u00e9e au-del\u00e0 de 65 \u00b0C. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dla-kogo\">Pour qui l\u2019huile de carthame des teinturiers est-elle recommand\u00e9e ?<a><\/a><\/h2>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s et \u00e0 sa composition, l\u2019huile de carthame est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e pour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les femmes souffrant de r\u00e8gles douloureuses et celles en p\u00e9riode de m\u00e9nopause,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes pr\u00e9sentant un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes diab\u00e9tiques,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes souffrant d\u2019hypertension art\u00e9rielle,<\/li>\n\n\n\n<li>la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes atteintes de rhume, de fi\u00e8vre ou de toux,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes sujettes \u00e0 la constipation chronique,<\/li>\n\n\n\n<li>les personnes soucieuses de la sant\u00e9 de leur peau et de leurs cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przeciwskazania\">Huile de carthame \u2013 contre-indications<\/h2>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 ses nombreux bienfaits, l\u2019huile de carthame ne convient pas \u00e0 tout le monde. Elle est principalement contre-indiqu\u00e9e chez les <strong>femmes enceintes<\/strong>, car une consommation excessive peut provoquer des contractions ut\u00e9rines et augmenter le risque de fausse couche. <strong>Les femmes allaitantes<\/strong> devraient \u00e9galement \u00e9viter son utilisation, faute d\u2019\u00e9tudes concluantes confirmant sa s\u00e9curit\u00e9 durant cette p\u00e9riode.  <\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong>personnes allergiques aux plantes de la famille des ast\u00e9rac\u00e9es<\/strong> doivent faire preuve de prudence, car l\u2019huile peut provoquer des r\u00e9actions allergiques. Une consommation excessive peut \u00e9galement entra\u00eener des troubles gastro-intestinaux, tels que diarrh\u00e9es ou naus\u00e9es. Il est donc important de respecter les doses recommand\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/featured-product\" data-min-height=\"413\" data-product-id=\"15185\" class=\"wc-block-featured-product alignnone has-background-dim wp-block-woocommerce-featured-product\" style=\"min-height:413px;\"><div class=\"wc-block-featured-product__wrapper\"><div class=\"background-dim__overlay\" style=\"background-color: #000000\"><\/div><img decoding=\"async\" alt=\"Huile de graines de carthame\" class=\"wc-block-featured-product__background-image\" src=\"https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/olej-z-nasion-krokosza-barwierskiego.webp\" style=\"object-fit: none;object-position: 50% 50%;\" \/><div class=\"wc-block-featured-product__inner-blocks\">\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-post-title\">Huile de graines de carthame<\/h2>\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-summary\" data-show-description-if-empty=\"true\" data-style=\"{&quot;typography&quot;:{&quot;textAlign&quot;:&quot;center&quot;}}\" data-summary-length=\"80\" class=\"wp-block-woocommerce-product-summary\"><div class=\"wc-block-components-product-summary has-text-align-center\" style=\"\">\n\t\t\t\t<p>Huile de graines de carthame press\u00e9e \u00e0 froid aux propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 et la cosm\u00e9tique.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-lindustrie-alimentaire\/huiles-alimentaires-insaturees\/huile-de-carthame\/\">Acheter maintenant<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gdzie-kupic\">Huile de carthame \u2013 o\u00f9 l\u2019acheter ?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019huile de carthame des teinturiers est disponible dans les magasins d\u2019alimentation saine, les pharmacies et certaines boutiques sp\u00e9cialis\u00e9es en cosm\u00e9tiques naturels. Elle est \u00e9galement largement accessible en ligne, tant pour un usage alimentaire que cosm\u00e9tique. Lors de l\u2019achat, il est conseill\u00e9 de privil\u00e9gier une huile press\u00e9e \u00e0 froid, non raffin\u00e9e et conditionn\u00e9e dans des bouteilles en verre fonc\u00e9, qui la prot\u00e8gent de l\u2019oxydation. Les certifications biologiques et les avis des utilisateurs peuvent \u00e9galement aider \u00e0 choisir un produit de haute qualit\u00e9. Les clients professionnels ont aussi la possibilit\u00e9 <strong><a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-lindustrie-alimentaire\/huiles-alimentaires-insaturees\/huile-de-carthame\/\">d\u2019acheter de l\u2019huile de carthame en gros<\/a><\/strong> aupr\u00e8s de <strong>Natural Poland<\/strong>.    <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliographie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por\u00f3wnawcze badania wp\u0142ywu nasion wiesio\u0142ka i krokosza barwierskiego na wybrane parametry morfologiczne i biochemiczne krwi szczur\u00f3w do\u015bwiadczalnych z diet\u0105 bogatot\u0142uszczow\u0105 E, Wincewicz, W.Zawadzki, M.Ostaszewska<\/li>\n\n\n\n<li>http:\/\/www.medycynawet.edu.pl\/images\/stories\/pdf\/pdf2015\/062015\/201506377381.pdf Ro\u015blinne surowce lecznicze \u2013 badania makroskopowo &#8211; mikroskopowe, Skrypt do \u0107wicze\u0144 z farmakognozji pod redakcj\u0105 prof. dr hab. n. farm. Jana Gudeja.    <\/li>\n\n\n\n<li>Medical uses of <em>Carthamus tinctorius L.<\/em> (Safflower): a comprehensive review from Traditional Medicine to Modern Medicine; Elahe Delshad, Mahdi Yousefi, Payam Sasannezhad, Hasan Rakhshandeh and Zahra Ayati.<\/li>\n\n\n\n<li>William Charles Evans BPharm BSc PhD DSc FIBiol FLS FRPharmS, Daphne Evans BA MA, in Trease and Evans\u2019 Pharmacognosy (Sixteenth Edition), 2009.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huile de carthame : propri\u00e9t\u00e9s, bienfaits pour la sant\u00e9 et la peau, utilisations en cosm\u00e9tique et en cuisine, contre-indications et conseils 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