{"id":9786,"date":"2021-05-11T13:36:36","date_gmt":"2021-09-14T14:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalpoland.pl\/produkty\/non%20class\u00e9\/biotine\/"},"modified":"2024-08-08T14:55:44","modified_gmt":"2024-08-08T12:55:44","slug":"biotine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-les-industries-pharmaceutiques-et-medicales\/vitamines\/biotine\/","title":{"rendered":"Biotine"},"content":{"rendered":"

La biotine en cosm\u00e9tologie – pour la peau, les cheveux et les ongles<\/h2>\n

Dans l’industrie cosm\u00e9tique, la biotine est surtout appr\u00e9ci\u00e9e pour ses effets sur la sant\u00e9 des cheveux et des ongles<\/strong>.
\nElle a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur l’\u00e9tat des cheveux, en pr\u00e9venant leur chute et en stimulant leur croissance.
\nElle a \u00e9galement un effet renfor\u00e7ant sur les ongles, pr\u00e9venant leur fragilit\u00e9 et leur d\u00e9doublement.
\nGr\u00e2ce \u00e0 ces propri\u00e9t\u00e9s, la biotine est un ingr\u00e9dient courant dans les shampooings<\/strong>, les revitalisants<\/strong> capillaires et les compl\u00e9ments alimentaires<\/strong> destin\u00e9s \u00e0 am\u00e9liorer l’\u00e9tat de la peau, des cheveux et des ongles. <\/p>\n

La biotine en m\u00e9decine<\/h2>\n

Bien que la biotine soit g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9e \u00e0 un suppl\u00e9ment pour les cheveux et les ongles, cette vitamine joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans de nombreux processus m\u00e9taboliques.
\nEn tant que coenzyme des carboxylases, elle est impliqu\u00e9e dans la transduction des signaux cellulaires et l’expression des g\u00e8nes. B\u00e9n\u00e9fique pour le syst\u00e8me nerveux, la biotine <\/strong>est recommand\u00e9e aux personnes souffrant de stress excessif et de nervosit\u00e9. Une autre propri\u00e9t\u00e9 pr\u00e9cieuse de la biotine est son r\u00f4le dans le m\u00e9tabolisme du glucose<\/strong>.
\nElle r\u00e9gule la conversion du glucose en glycog\u00e8ne stock\u00e9 dans le foie.
\nLorsqu’elle est prise en suppl\u00e9mentation par les personnes atteintes de diab\u00e8te, la biotine peut contribuer au maintien d’une glyc\u00e9mie normale.
\nElle est \u00e9galement essentielle au bon fonctionnement de la glande thyro\u00efde et joue un r\u00f4le important dans le processus de coagulation du sang<\/strong>, par le biais de la coformation de la prothrombine.  <\/p>\n

\"G\u00e9lules<\/p>\n

 <\/p>\n

Combien de biotine par jour ?<\/h2>\n

Comme pour les autres vitamines, la biotine est apport\u00e9e \u00e0 l’organisme principalement par l’alimentation.
\nLes besoins quotidiens en vitamine B7 chez l’adulte sont d’environ 30 \u03bcg<\/strong> et peuvent g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre couverts par une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.
\nContrairement \u00e0 la vitamine B12<\/a><\/strong>la biotine ne n\u00e9cessite pas non plus de suppl\u00e9mentation dans le cas des r\u00e9gimes v\u00e9g\u00e9taliens et v\u00e9g\u00e9tariens. <\/p>\n

Que contient la biotine ?<\/h2>\n

La biotine se trouve non seulement
\ndans les aliments zoonotiques<\/strong> (jaune d’\u0153uf, abats, poisson, lait et fromage \u00e9cr\u00e9m\u00e9), mais aussidans les<\/strong> produits v\u00e9g\u00e9taux : fruits (bananes, past\u00e8ques, raisins, p\u00eaches), l\u00e9gumes (tomates, carottes), ainsi queles<\/strong> l\u00e9gumineuses.
\ndans les produits v\u00e9g\u00e9taux<\/strong>: fruits (bananes, past\u00e8ques, raisins, p\u00eaches), l\u00e9gumes <\/strong>(tomates, carottes), l\u00e9gumineuses<\/strong>, champignons <\/strong>et fruits \u00e0 coque<\/strong>. <\/p>\n

Carence en biotine – sympt\u00f4mes<\/h2>\n

Bien que la vitamine B7 soit tr\u00e8s facile \u00e0 fournir \u00e0 l’organisme, certaines personnes peuvent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 absorber ce nutriment.
\nDes carences en biotine peuvent survenir chez les femmes enceintes, les personnes d\u00e9pendantes de la nicotine ou de l’alcool, celles qui prennent certains m\u00e9dicaments ou celles qui consomment des jaunes d’\u0153ufs crus.
\nCes derniers, contrairement aux jaunes trait\u00e9s thermiquement, contiennent de l’avidine qui se lie \u00e0 la biotine et inhibe son absorption par l’organisme.
\nLes effets secondaires<\/strong> les plus caract\u00e9ristiques d’une carence en biotine<\/strong> sont le grisonnement de la peau, la desquamation de l’\u00e9piderme et la chute des cheveux. La carence en biotine<\/strong> n’affecte pas seulement notre apparence, mais peut \u00e9galement provoquer des effets secondaires au niveau du syst\u00e8me nerveux.
\nCeux-ci comprennent, entre autres, la l\u00e9thargie, l’apathie, les convulsions, la d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9 et la fatigue chronique.
\nSi l’on soup\u00e7onne une \u00e9ventuelle carence Une carence en vitamine<\/strong><\/a> B7 est suspect\u00e9e, par exemple en cas de tension nerveuse chez la femme enceinte, sa suppl\u00e9mentation s’av\u00e9rera \u00e9galement utile pour combattre ces sympt\u00f4mes. <\/p>\n

Biotine – effets secondaires<\/h2>\n

La biotine provoque rarement des effets secondaires.
\nIl s’agit d’une vitamine hydrosoluble et l’exc\u00e8s est donc facilement \u00e9limin\u00e9 dans l’urine.
\nEn cas d’utilisation prolong\u00e9e de doses \u00e9lev\u00e9es, de l\u00e9gers troubles gastro-intestinaux – douleurs d’estomac, naus\u00e9es, diarrh\u00e9es ou sautes d’humeur – peuvent toutefois survenir.
\nIl est important de noter que la biotine peut interf\u00e9rer avec les r\u00e9sultats de certains tests de laboratoire.
\nLes personnes qui prennent de la vitamine B7 doivent interrompre la prise du compl\u00e9ment avant les tests de la thyro\u00efde, de la gonadotrophine et de la vitamine D, sinon les r\u00e9sultats obtenus peuvent \u00eatre surestim\u00e9s ou sous-estim\u00e9s par rapport aux valeurs r\u00e9elles.
\nDe nombreuses pr\u00e9parations contenant de la biotine sont disponibles sur le march\u00e9, tant sous forme de compl\u00e9ments que de produits cosm\u00e9tiques.
\nToutefois, avant de commencer une suppl\u00e9mentation en biotine, il est conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin ou un pharmacien.
\nUne telle consultation permettra de s’assurer que la suppl\u00e9mentation est s\u00fbre et efficace, et d’adapter la dose appropri\u00e9e aux besoins individuels de l’utilisateur.  <\/p>\n

\n

Bibliographie :<\/strong> Bistas KG, Tadi P. (2020) Biotin.
\nStatPearls Publishing, Treasure Island (FL) https:\/\/europepmc.org\/article\/nbk\/nbk554493 Patel DP, Swink SM, Castelo-Soccio L. (2017) A Review of the Use of Biotin for Hair Loss.
\nSkin Appendage Disord.
\n3 : 166-169.
\n3.
\nhttps:\/\/zywienie.medonet.pl\/skladniki-odzywcze\/witaminy-i-mineraly\/biotyna-wlasciwosci-objawy-niedoboru-zrodla-witaminy-b7\/ <\/p>\n

\n
DR N. FARM.
\nKATARZYNA KIMEL <\/strong><\/h5>\n

Docteur en sciences pharmaceutiques, dont les int\u00e9r\u00eats scientifiques se concentrent sur l’\u00e9tude des m\u00e9dicaments \u00e0 base de plantes et des substances biologiquement actives d’origine naturelle.
\nElle aime voyager et passer son temps libre dans la nature. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La biotine<\/strong>, \u00e9galement connue sous le nom de vitamine B7<\/strong> ou vitamine H<\/strong>, est un compos\u00e9 chimique reconnu pour ses nombreuses vertus en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de beaut\u00e9.
\nIl entre dans la composition de nombreux compl\u00e9ments alimentaires et produits cosm\u00e9tiques. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":31196,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[1302],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-9786","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-vitamines","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"\nBiotine - NATURAL POLAND - Distributeur de mati\u00e8res premi\u00e8res en gros<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La biotine, \u00e9galement connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H, est un compos\u00e9 chimique appr\u00e9ci\u00e9 en m\u00e9decine et en cosm\u00e9tologie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/fr\/produkty\/produits-pour-les-industries-pharmaceutiques-et-medicales\/vitamines\/biotine\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biotine - 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