{"id":51108,"date":"2026-10-28T15:25:24","date_gmt":"2026-10-28T14:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalpoland.com\/produkty\/uncategorized\/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a5\/"},"modified":"2026-10-28T15:25:24","modified_gmt":"2026-10-28T14:25:24","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a5","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/naturalpoland.com\/th\/produkty\/watthu-dip-khrueang-sam-ang\/watthu-dip-khrueang-sam-ang-2\/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a5\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/naturalpoland.com\/th\/produkty\/watthu-dip-khrueang-sam-ang\/watthu-dip-khrueang-sam-ang-2\/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%ad\/\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d<\/strong><\/a> 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\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4441\" src=\"https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/jak-stosowac-retinol-edited.jpg\" alt=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\" width=\"772\" height=\"434\" srcset=\"https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/jak-stosowac-retinol-edited.jpg 772w, https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/jak-stosowac-retinol-edited-510x287.jpg 510w, https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/jak-stosowac-retinol-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/naturalpoland.com\/wp-content\/uploads\/jak-stosowac-retinol-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 772px) 100vw, 772px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25: <em>\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/em><br \/>\n<em>\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c (OTC) \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e35 \u0e04.\u0e28. 1984 (Rolewski 2003) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e28\u0e31\u0e01\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e19<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e07<\/strong> \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d Kang \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (1995) \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e01\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07 mRNA \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 CRABP II \u0e41\u0e25\u0e30 CRBP \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c<\/strong><\/em><br \/>\n<em>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e14\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e23\u0e15\u0e34\u0e42\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 (n = 6; \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 = 14 \u0e27\u0e31\u0e19) Fluhr \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (1999) \u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/strong><\/em><br \/>\n<em>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d Fisher \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (1996, 1997) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 MMP \u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e39\u0e27\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e07<\/strong> \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e23\u0e15\u0e34\u0e42\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 20 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c (\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22) \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49 (Kurlandsky \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 1994; Kang \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 1995)<\/em><br \/>\n<em>Duell \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (1996) \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 &#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e18\u0e34\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c&#8221;<\/strong> (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e01\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e15\u0e34\u0e42\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 Pierard-Franchimont \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (1998) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 12 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/strong> \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32 Varani \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30 (2000) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 1% \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 53 \u0e04\u0e19 (\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 80 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e23\u0e32<\/em><br \/>\n<em>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 7 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07 MMP (\u0e40\u0e21\u0e17\u0e31\u0e25\u0e42\u0e25\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e17\u0e23\u0e34\u0e01\u0e0b\u0e4c) \u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e08\u0e35\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e1a\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e0a\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 <strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e17\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<\/em> (\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2699641\/#b89-cia-1-327)<\/p><\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<h2>\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 (Anti-aging)<\/strong><br \/>\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19<\/li>\n<li><strong>\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13<br \/>\n<\/strong>\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e0b\u0e35\u0e1a\u0e31\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/li>\n<li><strong>\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e1c\u0e34\u0e27<br \/>\n<\/strong>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e0b\u0e35\u0e1a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/li>\n<li><strong>\u0e25\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33<br \/>\n<\/strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e16\u0e39\u0e01\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e22\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e40\u0e0b\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e25\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e23\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27 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