在训练前服用精氨酸乙酯是因为它能提高身体的运动能力。 这种盐酸盐能抑制肌肉分解并增强合成代谢过程。 它还有助于增加肌肉泵的感觉。 刺激生长激素的产生和IGF-1的刺激。 也可以在睡前服用，以加深它，并使其更容易和更快地从激烈运动中恢复。
精氨酸乙酯，盐酸盐
精氨酸乙酯是已被酯化的精氨酸。 这增加了其生物利用度。 这使得它可以在相对于游离精氨酸的情况下减少剂量，并仍然观察到氨基酸本身的相同活性。
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