Un complément alimentaire important :
Le HMB est un dérivé de la leucine. Il est synthétisé dans l’organisme, mais peut également être ingéré avec des aliments comme la luzerne, le pamplemousse. Il a un faible potentiel anti-catabolique et anabolique. Ceci est particulièrement important pour les personnes qui commencent tout juste un entraînement très intensif. Cette substance a également un effet sur la réduction du tissu adipeux, qu’elle accélère. En combinaison avec le calcium, le HMB est mieux absorbé par l’organisme et peut libérer pleinement son potentiel.
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