يحتوي زيت بذور الخشخاش على خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد على حماية الجسم والعقل من الجذور الحرة.
يقلل استهلاك زيت بذور الخشخاش من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب ، ويقلل من مستوى الكوليسترول السيئ في الدم. غني بفيتامينات ب والثيامين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك والمعادن: البوتاسيوم والنحاس والكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز.
في صناعة مستحضرات التجميل ، يمكن استخدام زيت بذور الخشخاش لجميع أنواع البشرة. له تأثير تليين وإعادة بناء ووقائي.
يستخدم زيت بذور الخشخاش كزيت للتدليك ، وهو يرتاح ويرخي ويحمي من الإجهاد ويمنع الأرق والتهيج.