Bioflavonoide haben viele Vorteile, sodass es sich lohnt, sie zu verzehren. Bioflavonoide tragen dazu bei, das körpereigene Immunsystem zu stärken und so Infektionen und Schwäche zu bekämpfen. Sie sind wichtig für die Vorbeugung von Arteriosklerose, Diabetes, Parkinson und Alzheimer. Außerdem können sie den Körper vor freien Radikalen schützen, so dass sie die Alterung verzögern und eine krebshemmende Wirkung haben.
Zitrus-Bioflavonoide
Zitrus-Bioflavonoide sind natürliche Pigmente, die in Orangen, Zitronen, Grapefruit und anderen Zitrusfrüchten vorkommen. Diese Gruppe besteht aus bis zu 4000 verschiedenen Substanzen. Die höchste Konzentration an Bioflavonoiden findet sich in frischen und unbearbeiteten Zitrusfrüchten, aber sie können auch in Form von Supplementen eingenommen werden.
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