Creatina fosfato

La creatina fosfato è una delle forme di creatina comunemente utilizzata nella produzione di integratori alimentari. Questa forma ha la più alta capacità di assorbimento perché contiene legami fosfato, che sono la più importante fonte di energia per i muscoli. Il compito di questo fosfato è accelerare il metabolismo dell’ATP e aumentarne la quantità immagazzinata nei muscoli.

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