Sull’immunità:
Le more essiccate sono anche ricche di vitamina C, quindi possono essere utilizzate per rafforzare l’immunità e ridurre la durata dei raffreddori. Questi frutti migliorano la vista e accelerano il metabolismo. Possono essere usati da soli o come aggiunta di frutta ad altri tè: nero e verde. Puoi anche usarli per variare il gusto di salse e carni. Le infusioni da loro rafforzano il lavoro del cuore e lo equilibrano.
Frutta secca di more
La frutta secca di mora è un’ottima base per infusi e tisane. Ha un aroma distinto e un sapore leggermente aspro. La mora è ricca di antociani e tannini. Ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Agisce come espettorante nelle malattie dell’apparato respiratorio e come diuretico.
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