La betaina è una sostanza che può essere utilizzata per una serie di motivi. È un componente molto importante degli integratori dimagranti perché rinforza e rigenera il fegato. È ottimo per disintossicare il corpo. È inoltre insostituibile nella sintesi della creatina. Ciò significa che influisce indirettamente anche sulla forza muscolare e sull’efficienza del corpo. La betaina è necessaria anche per l’assorbimento di calcio, vitamina B12 e particelle di ferro.
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