Свойства и польза для здоровья
Фосфатидилсерин — это ключевой фосфолипид, входящий в состав клеточных мембран, в частности, клеток мозга. Добавки с этим ингредиентом поддерживают нейропластичность, здоровье нейронов и передачу нейронных сигналов, что крайне важно для правильной работы мозга. Исследования показывают, что регулярное употребление фосфатидилсерина может улучшить память, концентрацию и способность к обучению. Этот продукт особенно рекомендуется пожилым людям, чьи когнитивные функции могут быть ослаблены. Кроме того, фосфатидилсерин помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса. Его употребление улучшает настроение и уменьшает симптомы, связанные с хроническим стрессом. Для спортсменов продукт способствует восстановлению после тренировок, уменьшая повреждение мышц и повышая выносливость. Он рекомендуется спортсменам и физически активным людям.
Приложение
- Диетические добавки
- Фармацевтические товары
- Функциональные продукты питания
