Основными компонентами соснового масла являются α-пинен, β-пинен, лимонен и борнеол. Они придают маслу антисептические, отхаркивающие и противовоспалительные свойства. По этой причине масло популярно в ингаляциях, особенно при инфекциях верхних дыхательных путей, проблемах с пазухами и кашле. В свою очередь, при нанесении на кожу оно регулирует выделение кожного сала и оказывает антибактериальное действие.
Сосновое масло часто используется в сочетании с другими эфирными маслами, такими как эвкалиптовое, лавандовое и лимонное.
Из-за сильного воздействия сосновое масло следует использовать в соответствующем разбавлении. Его можно добавлять в диффузоры, массажные масла, масла для ванн и косметику с освежающим и очищающим эффектом.