生物类黄酮有许多好处,使其值得服用。 它们有助于提高身体的免疫系统和最终对抗感染和虚弱的能力。 它们对预防:动脉硬化、糖尿病、帕金森氏症和阿尔茨海默氏症很重要。 它们还可以保护身体免受自由基的影响,因此它们可以延缓衰老并具有抗癌作用。
柑橘类生物黄酮
柑橘类生物黄酮是天然色素,可以在橙子、柠檬、葡萄柚和其他柑橘类水果中找到。 这组物质由多达4,000种不同的物质组成。 生物类黄酮的最高浓度是在新鲜和未加工的柑橘中,但它们也可以以补充剂的形式服用。
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