肌苷

肌苷的特性

肌苷是一种有机化合物，是腺苷的前体。它能影响人体内的许多生化过程。肌苷最重要的功效是通过产生淋巴细胞对免疫系统产生积极影响。因此，建议有感染风险的人群补充肌苷。肌苷还可用于运动补充剂。它能提高力量训练者的有氧能力，增加能量供应。肌苷的其他特性还包括能够保护神经细胞免受氧化损伤，支持受伤后的再生。

肌苷的使用

肌苷可用于制造运动员营养补充剂，特别是那些有助于提高成绩、恢复和增强免疫系统的营养补充剂。肌苷还可用于预防神经系统疾病的产品中。