特性和保健作用
磷脂酰丝氨酸是细胞膜（尤其是脑细胞）中的一种重要磷脂。补充磷脂酰丝氨酸有助于神经可塑性、神经元健康和神经信号的传递，这对大脑功能的正常发挥至关重要。研究表明，定期服用磷脂酰丝氨酸可以提高记忆力、注意力和学习能力。该产品特别推荐给认知功能可能受损的老年人。此外，磷脂酰丝氨酸还有助于降低压力荷尔蒙皮质醇的水平。使用磷脂酰丝氨酸能改善情绪，减轻与慢性压力相关的症状。对于运动员来说，该产品可减少肌肉损伤，提高耐力，从而有助于运动后的恢复。建议运动员和运动量大的人群使用。
应用
- 膳食补充剂
- 医药产品
- 功能性食品
