这种油值得特别关注，正是因为它具有正确的个别欧米伽酸比例，形成了有价值的成分。 这种油是对饮食的良好补充。 它可以用于油炸和烘烤。
丰富的维生素：
菜籽油含有高浓度的维生素E和K。它还含有前维生素A，有助于保持良好的视力。 这种油对头发有很好的效果，可以作为橄榄油的一个更便宜的替代品用于头发护理。 这款油能再生、滋润和加强头发结构。
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