Der Verzehr von Granatapfelkernöl schützt vor Herzinfarkt, Bluthochdruck, Arteriosklerose und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es lindert auch Muskelschmerzen, reduziert Schwellungen und erhöht die Widerstandskraft des Körpers.
Bei der Anwendung auf der Haut lindert Granatapfelöl Reizungen und Rötungen und hilft bei Ekzemen, Psoriasis und Sonnenbrand. Stimuliert den Blutkreislauf. Es verbessert die Elastizität und den Hautton und gleicht den pH-Wert für einen gesunden und strahlenden Teint aus.