Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile
Phosphatidylserin ist ein wichtiges Phospholipid, das in den Zellmembranen enthalten ist, insbesondere in den Gehirnzellen. Eine Supplementierung mit diesem Inhaltsstoff unterstützt die Neuroplastizität, die Gesundheit der Neuronen und die Übertragung neuronaler Signale, die für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns entscheidend ist. Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Phosphatidylserin das Gedächtnis, die Konzentration und die Lernfähigkeit verbessern kann. Das Produkt wird besonders für ältere Menschen empfohlen, deren kognitive Funktionen beeinträchtigt sein können. Darüber hinaus hilft Phosphatidylserin, den Spiegel des Stresshormons Cortisol zu senken. Seine Einnahme verbessert die Stimmung und reduziert die mit chronischem Stress verbundenen Symptome. Bei Sportlern unterstützt das Produkt die Erholung nach dem Training, indem es Muskelschäden reduziert und die Ausdauer verbessert. Es wird für Sportler und körperlich aktive Menschen empfohlen.
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