Rica fuente de vitaminas:
El aceite de anacardo contiene una alta concentración de vitamina E, que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes. Previene los trastornos oculares y las cataratas. Este aceite regula el colesterol y reduce el nivel de colesterol malo. Tiene un efecto calmante y favorece un sueño saludable. También puede aumentar la absorción de calcio, que a su vez es insustituible para la correcta construcción del sistema esquelético.
