El extracto de Ashwagandha es principalmente un adaptógeno. Favorece la resistencia del organismo al estrés al tiempo que mejora la memoria y la concentración, alivia la fatiga, mejora el rendimiento físico y mental, tiene un efecto calmante y antidepresivo.
Por lo tanto, es un ingrediente muy apreciado en los suplementos dietéticos tanto para las personas mayores como para los adultos que luchan contra el estrés y la fatiga diarios. La ashwagandha también funciona bien como ingrediente de cosméticos y aceites de masaje o aromaterapia, gracias a sus propiedades nutritivas y su contenido en compuestos antioxidantes y antienvejecimiento.
