תמצית אשווגנדה היא בעיקר אדפטוגן. הוא תומך בעמידות הגוף ללחץ, ובמקביל משפר את הזיכרון והריכוז, מבטל עייפות, משפר ביצועים גופניים ונפשיים ובעל השפעה מרגיעה ונוגדת דיכאון.
לכן זהו מרכיב מוערך בתוספי תזונה המיועדים הן לאנשים מבוגרים והן למבוגרים הנאבקים במתח ועייפות יומיומית. אשווגנדה, בזכות תכונותיו התזונתיות ותכולת התרכובות בעלות תכונות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג, פועלת היטב גם כמרכיב של מוצרי קוסמטיקה ושמנים לעיסוי או ארומתרפיה .
