El éster etílico de creatina apoya y acelera los cambios metabólicos, lo que afecta la fuerza de los músculos y su eficiencia. El uso de una preparación que contenga éster etílico de creatina puede aumentar la eficacia del entrenamiento, así como la eficiencia y la resistencia del alumno. Es un muy buen ingrediente de los complementos alimenticios destinados a personas con mayor actividad física.
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