인체에 존재하는 크레아틴의 90%는 근육에 있습니다. 이는 격렬한 운동 후 근육 섬유의 재생에 영향을 미칩니다. 따라서 HCl 과립은 훈련 후 더 빨리 좋은 상태로 돌아오기 위해 섭취할 수 있습니다. 크레아틴은 또한 상처 치유를 가속화합니다. 신체 재생 외에도 이 에스테르는 근육량 증가를 가속화할 수 있습니다. 이를 사용하면 더 빨리 근육량을 만들고 개별 훈련 시간을 크게 늘릴 수 있습니다.
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