L-티로신

L-티로신은 필수 아미노산으로, 티로신의 좌선성 이성질체입니다. 또한 체내에서 페닐알라닌으로부터 스스로 합성할 수 있는 내인성 아미노산이지만, 동시에 식단을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. L-티로신은 육류, 생선, 계란, 유제품, 일부 콩류 및 견과류와 같은 단백질이 풍부한 식품에서 찾을 수 있습니다.

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