Laden kullanımının kökleri antik çağlara dayanır. Özellikle Akdeniz havzası bölgelerinde popülerdi ve toksinlerin atılmasında kilit rol oynuyordu. Benzersiz özellikleri, başta polifenoller, flavonoidler, kateşinler, proantosiyanidinler ve terpenler olmak üzere yüksek antioksidan içeriğinden kaynaklanır; bunlar birlikte vücudu koruyucu etki gösterir, serbest radikallerle savaşır ve hücre sağlığını destekler.
Laden özünün etkisi
Laden özü oksidatif stresin azaltılmasını destekler, hücreleri yaşlanmaya karşı korur ve DNA hasarı ile spontan mutasyon riskinin düşürülmesine yardımcı olur. Düzenli laden kullanımı, bağışıklık sisteminin aktivitesini ve viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı direncini artırarak bağışıklığın iyileştirilmesine katkıda bulunabilir. Ayrıca kardiyovasküler sistem sağlığını destekler, bu nedenle ateroskleroz, tip 2 diyabet ve koroner kalp hastalığı profilaksisinde etkilidir.
