南瓜籽油的成分
南瓜籽油含有大量不饱和脂肪酸，占其成分的 85% 以上。主要成分包括
- 亚油酸（C18:2）：40-65% – 具有消炎作用，有助于心脏健康。
- 油酸（C18:1）：18-41% – 影响皮肤弹性，支持循环系统。
- 棕榈酸（C16:0）：10-16% – 支持皮肤再生过程。
- 硬脂酸（C18:0）：2-8% – 对皮肤具有保护和滋润作用。
橄榄油还含有大量植物甾醇，包括以抗寄生虫作用而闻名的葫芦素，以及天然维生素和矿物质。
特性和影响
南瓜籽油具有多种促进健康的功效。南瓜籽油中的葫芦素具有抗寄生虫的作用，因为它能麻痹肠道寄生虫的神经系统，使其自然排出体外。反过来，橄榄油中所含的植物甾醇也能 缓解消化系统的不适，保护胃黏膜，支持肝脏功能。对于膀胱过度活跃的人来说，植物甾醇油还能保护泌尿道，促进前列腺健康。作为一种美容成分，橄榄油 有助于抚平皱纹，淡化色斑，加快疤痕和伤口的愈合。它还对干枯和受损的头发有再生作用。
