鱼油因其丰富的成分而享有良好的声誉。 它具有高含量的欧米伽3脂肪酸、DHA酸、二十二碳五烯酸(DPA)和EPA酸。 这些酸支持神经系统的正常运作、记忆、注意力和增强免疫力。 它们在发育过程中也非常重要,因此值得将它们引入小家伙的饮食中。
鱼油
鱼油,最常见的是鱼肝油,可以作为膳食补充剂(胶囊、液体或作为食品添加剂)服用。 它有时也被用作化妆品成分。 由于鱼油在外部使用时具有相当强烈的气味,因此必须与强烈的香料结合使用。
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