Eigenschaften und Wirkungen von Melatonin
Schlafregulierung
Melatonin wird häufig verwendet, um die Qualität des Schlafes zu verbessern, insbesondere bei Menschen, die unter Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit leiden. Es hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und unterstützt den natürlichen Tagesrhythmus des Körpers.
Unterstützung für das Nervensystem
Es spielt eine wichtige Rolle für das Funktionieren des Nervensystems und ist auch in der Netzhaut zu finden, wo sein angemessener Gehalt die Gesundheit des Sehvermögens beeinflusst.
Antioxidative Wirkung
Schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Seine antioxidativen Eigenschaften fördern die Gesundheit auf zellulärer Ebene und verringern das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen.
Unterstützung für das Verdauungssystem
Melatonin wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus, indem es hilft, die Symptome von Magenreflux zu lindern und die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts zu unterstützen.
Verwendung von Melatonin
Melatonin wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln und pharmazeutischen Präparaten verwendet, die die Schlafqualität verbessern sollen. Es kann auch ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln sein, um die Gesundheit des Nerven- und Verdauungssystems zu unterstützen, sowie aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften in Formulierungen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wird Melatonin in kosmetischen Hautpflegeprodukten verwendet, um vor oxidativem Stress zu schützen.
Lagerung
Melatonin sollte in gut verschlossenen Behältern, vor Feuchtigkeit und direktem Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden. Das Produkt behält seine Qualität für 2 Jahre, wenn es richtig gelagert wird.
