La L-carnitina es una sustancia natural en el cuerpo humano que favorece la conversión de ácidos grasos en energía. Por tanto, no se puede negar que tiene un efecto positivo en la pérdida de peso.
L-carnitina es el llamado sustancia parecida a las vitaminas. Se sintetiza a partir de lisina y metionina en el hígado, los riñones y el cerebro. También se puede tomar con alimentos. Su tarea principal es transportar los ácidos grasos desde el citoplasma a las mitocondrias. Solo se libera la energía necesaria para el correcto funcionamiento del organismo.
Acción:
La L-carnitina juega un papel muy importante en el metabolismo de los lípidos. Por lo que se puede utilizar como apoyo en la pérdida de peso. También participa en el metabolismo de valina, leucina e isoleucina. Tiene efecto antioxidante, por lo que protege las células frente a los radicales libres. Además, también protege las membranas celulares y los vasos sanguíneos. También facilita la excreción de un exceso de ciertos elementos del organismo.
