Unikkoöljyllä on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat suojaamaan kehoa ja mieltä vapailta radikaaleilta.
Unikon siemenöljyn kulutus vähentää aivohalvausten ja sydänsairauksien riskiä ja alentaa veren huonoa kolesterolia. Se sisältää runsaasti B -vitamiineja, tiamiinia, pantoteenihappoa, riboflaviinia, niasiinia, foolihappoa ja mineraaleja: kaliumia, kuparia, kalsiumia, rautaa, sinkkiä, magnesiumia ja mangaania.
Kosmetiikkateollisuudessa unikonsiemenöljyä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille. Sillä on pehmentävä, rakentava ja suojaava vaikutus.
Hierontaöljynä käytetty unikonsiemenöljy rentouttaa, rentouttaa, suojaa stressiltä ja ehkäisee unettomuutta ja ärtyneisyyttä.