יתרונותיו העיקריים כוללים נוגד חמצון חזק, אנטי אייג'ינג ותכונות לחות. פטריית טרמלה נחשבת לחלופה הטבעית והצמחית הטובה ביותר לחומצה היאלורונית, ומחקרים מראים שהיא עשויה אפילו לחרוג ממנה מבחינת לחות העור. הוא עובד מצוין במוצרי אנטי אייג'ינג ואנטי קמטים, מזין ומעניק לחות ביעילות לעור והופך אותו לרך ומשיי.
פטריית הטרמלה היא גם אדפטוגן יעיל. יש לו השפעה חיובית על תפקוד המוח, מגביר את עמידות הגוף לגורמי סטרס ותומך בזיכרון ובריכוז. יחד עם זאת, הוא עשיר בתרכובות התומכות בחסינות הגוף ובתפקודו – יש לו השפעה חיובית על רמות הכולסטרול והסוכר בדם, תומך בבריאות המעיים ובתהליכי ניקוי רעלים. לכן, זה יכול להיות מרכיב בעל ערך של תוספי תזונה בעלי תכונות אדפטוגניות והפחתת הסיכון למחלות אורח חיים.
