L-카르니틴은 인체에 자연적으로 존재하는 물질로, 지방산을 에너지로 전환하는 것을 돕습니다. 따라서 체중 감량에 긍정적인 영향을 미친다고 할 수 있습니다.
L-카르니틴은 소위 비타민 유사 물질입니다. 간, 신장, 뇌에서 리신과 메티오닌으로부터 합성됩니다. 음식과 함께 섭취할 수도 있습니다. 주요 기능은 지방산을 세포질에서 미토콘드리아로 운반하는 것입니다. 그곳에서 비로소 신체의 정상적인 기능에 필요한 에너지가 방출됩니다.
작용:
L-카르니틴은 지질 대사에 중요한 역할을 합니다. 따라서 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 또한 발린, 류신, 이소류신 대사에도 관여합니다. 항산화 작용을 하여 세포를 활성산소로부터 보호합니다. 또한 세포막과 혈관을 보호하며, 특정 과도한 원소의 체외 배출을 돕습니다.
