Człowiek mający niedobory d-rybozy jest ospały, bez chęci do życia i działania, wykazuje oznaki osłabienia. Ponadto należy wspomnieć, że jej odpowiednia ilość w organizmie człowieka, pozwala mu na zapobieganie chorobom lub walce z już rozwiniętym stanem chorobowym.
D-Ryboza dba o poprawną kondycję serca i skóry, pomaga łagodzić objawy choroby, zwanej fibromialgią, a także łagodzi skutki zespołu przewlekłego zmęczenia, wspomaga aktywność fizyczną oraz wspomaga leczenie chorób metabolicznych mięśni.