Vlastnosti a složení oleje ze semen špenátu
Špenátový olej obsahuje mimořádně vysoký obsah mononenasycených mastných kyselin, včetně kyseliny olejové (cca 64 %) a kyseliny linolové (cca 28 %), a také vitaminu A. Tyto složky dodávají oleji vlastnosti, které zvyšují přirozenou ochranu pokožky před ztrátou vody, zlepšují její pružnost a snižují výskyt jizev a barevných změn.
Významné množství vitaminu C, E a K má zase antioxidační účinky a chrání pokožku před předčasným stárnutím. Díky přítomnosti luteinu, přírodního slunečního filtru, pomáhá špenátový olej neutralizovat škodlivé UV záření a modré světlo vyzařované obrazovkami počítačů a telefonů.
Špenátový olej na pleť
Špenátový olej se doporučuje pro suchou, zralou a citlivou pleť. Při pravidelném používání pomáhá zesvětlovat barevné změny, redukovat vrásky a vyrovnávat tón pleti pro zdravý a zářivý vzhled. Jeho protizánětlivé vlastnosti zklidňují podráždění, snižují zarudnutí a podporují boj proti akné a ekzémům.
Díky svým antioxidačním vlastnostem lze olej používat jako sérum proti vráskám, ochranný balzám na rty nebo regenerační noční krém.
Špenátový olej na vlasy
Díky vysokému obsahu vitaminů a mastných kyselin olej stimuluje prokrvení vlasové pokožky, podporuje růst vlasových folikulů, posiluje strukturu vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Lze jej používat jako přísadu do masek, sér a šamponů i přímo na pokožku hlavy.
Použití špenátového oleje v kosmetice
Špenátový olej lze použít v různých kosmetických přípravcích pro péči o obličej, tělo a vlasy. Příklady použití špenátového oleje:
- Pleťové krémy a séra s hydratačními a regeneračními účinky,
- Tělová mléka a másla, která posilují pokožku a chrání ji před dehydratací,
- Masážní oleje pro zlepšení pružnosti a tonusu pokožky,
- Šampony a kondicionéry na vlasy pro stimulaci růstu a regeneraci vlasů.
Použití v potravinářském průmyslu
Ve stravě se špenátový olej používá jako zdravý doplněk salátů, omáček a past. Díky vysokému obsahu omega-3 a omega-6 mastných kyselin pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a podporuje činnost srdce a nervového systému. Je lehce stravitelný a jeho jemná, lehce oříšková chuť se dobře hodí k zelenině a studeným pokrmům.
