Fischöl hat aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung einen guten Ruf. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, DHA, Docosapentaensäure (DPA) und EPA. Diese Säuren unterstützen das reibungslose Funktionieren des Nervensystems, das Gedächtnis, die Konzentration und erhöhen die Immunität. Außerdem sind sie für die Entwicklung sehr wichtig, so dass es sich lohnt, sie in die Ernährung der Jüngsten aufzunehmen.
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