El cromo se presenta en dos formas, una de las cuales es muy dañina para la salud. Por lo tanto, vale la pena centrarse en el cromo en el tercer estado de oxidación, porque juega un papel importante. Aunque el elemento no se deposita en el organismo, interviene en muchos procesos metabólicos, por lo que goza de gran interés entre las personas que quieren adelgazar.
Debido a su acción sobre la glucosa en el organismo, muchos expertos recomiendan la suplementación con cromo para diversas enfermedades. Además de la diabetes, cabe mencionar, entre otros resistencia a la insulina, neuropatías o incluso trastornos en los procesos cognitivos o mentales.
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