L-arginiini on endogeeninen aminohappo. Sitä tuotetaan elimistössä, mutta sitä voidaan myös nauttia ruoan kanssa, esim. Kurpitsan, auringonkukansiementen kanssa. Arginiini muuttuu typpioksidiksi, agmatiiniksi ja glutamiinihapoksi. Jälkimmäinen on välttämätöntä tasapainon ylläpitämisestä vastaavien välittäjäaineiden tuottamiseksi.
Rooli kehossa:
L-arginiini on välttämätön maksan moitteettomalle toiminnalle ja kasvuhormonin synteesille. Vaikuttaa verisuonten laajentumiseen. Säätelee rytmihäiriöitä, vähentää sydänkohtauksen riskiä. Sillä on positiivinen vaikutus suolistoon ja immuunijärjestelmään. Se vaikuttaa myös rasvan aineenvaihduntaan ja nopeuttaa sitä. Tämän ansiosta voit saavuttaa parempia harjoittelua ja ruokavalion tuloksia nopeammin.
