La L-arginine est un acide aminé endogène. Il est produit dans le corps, mais peut également être ingéré avec de la nourriture, par exemple de la citrouille, des graines de tournesol. L’arginine est convertie en oxyde nitrique, agmatine et acide glutamique. Ce dernier est essentiel à la production de neurotransmetteurs responsables du maintien de l’équilibre.
Rôle dans le corps :
La L-arginine est nécessaire au bon fonctionnement du foie et à la synthèse de l’hormone de croissance. Affecte l’expansion des vaisseaux sanguins. Régule l’arythmie, réduit le risque de crise cardiaque. Il a un effet positif sur les intestins et le système immunitaire. Il joue également un rôle dans le métabolisme des graisses et l’accélère. Grâce à cela, vous pouvez obtenir de meilleurs résultats d’entraînement et de régime plus rapidement.
