Melatoniinin ominaisuudet ja vaikutukset
Unen säätely
Melatoniinia käytetään laajalti parantamaan unen laatua erityisesti unihäiriöistä, kuten unettomuudesta kärsivillä ihmisillä. Se auttaa säätelemään uni-valverytmiä ja tukee kehon luonnollista vuorokausirytmiä.
Hermoston tukeminen
Sillä on tärkeä rooli hermoston toiminnassa, ja sitä esiintyy myös verkkokalvolla, jossa sen riittävät pitoisuudet vaikuttavat näön terveyteen.
Antioksidanttinen vaikutus
Suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Sen antioksidanttiset ominaisuudet edistävät terveyttä solutasolla ja vähentävät hermoston rappeutumissairauksien riskiä.
Ruoansulatuselimistön tukeminen
Melatoniini edistää ruoansulatuskanavan toimintaa lievittämällä mahalaukun refluksin oireita ja tukemalla ruoansulatuskanavan terveyttä.
Melatoniinin käyttö
Melatoniinia käytetään yleisesti ravintolisissä ja lääkevalmisteissa, joiden tarkoituksena on parantaa unen laatua. Se voi myös olla ainesosana lisäravinteissa, jotka tukevat hermoston ja ruoansulatuskanavan terveyttä, sekä valmisteissa, jotka parantavat yleistä terveyttä sen antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta.
Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi melatoniinia käytetään kosmeettisissa ihonhoitotuotteissa suojaamaan hapettumisstressiltä.
Varastointi
Melatoniini on säilytettävä hyvin suljetuissa astioissa, kosteudelta ja suoralta auringonvalolta suojattuna. Tuote säilyttää laatunsa 2 vuotta, jos sitä säilytetään oikein.
