ולריאן – מאפיינים
ולריאן, או ולריאן, הוא אחד הצמחים הנפוצים ביותר ברפואה העממית. פעולתו של עשב זה תוארה אפילו על ידי היפוקרטס, מה שמוכיח שהוא זכה להערכה רבה בימי קדם. ולריאן משמש לרוב להרגעת עצבים. הוא משמש לרוב כדי להרגיע ולהקל על ההירדמות.
ולריאן – פעולה
יש לו השפעה עדינה אך יעילה. מפחית תסמינים הקשורים למתח קדם וסתי וכאבי בטן בזמן הווסת. זה יכול לשמש גם כתוספת לטיפול בקוליק, נוירוזת קיבה והתכווצויות קשות.
