Acetylo-L-karnityna jest substancją wiatminopodobną, która chroni komórki mięśniowe i nerwowe przed degradacją. Poprawia ona zdolność do koncentracji, uczenia się i zapamiętywania.
Głównym powodem, dla którego stosuje się acetylo-L-karnitynę jest przyspieszenie regeneracji po intensywnym wysiłku. Może on poprawić wydolność organizmu oraz być dobrym wsparciem w redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego też zalecany jest osobom trenującym i walczącym ze zbędnymi kilogramami.