Acetyl-L-karnitin je látka podobná kmínu, která chrání svalové a nervové buňky před degradací. Zlepšuje schopnost soustředit se, učit se a pamatovat si.
Hlavním důvodem, proč se používá acetyl L-karnitin, je urychlení zotavení po intenzivním cvičení. Může zlepšit účinnost těla a být dobrou podporou při snižování tělesného tuku. Proto se doporučuje lidem, kteří trénují a bojují se zbytečnými kilogramy.