크롬은 두 가지 형태로 존재하며, 그 중 하나는 건강에 매우 해롭습니다. 따라서 3가 크롬에 주목할 가치가 있습니다. 이 형태의 크롬은 중요한 역할을 하기 때문입니다. 이 원소는 체내에 축적되지 않지만, 많은 신진대사 과정에 관여하므로 체중 감량을 원하는 사람들 사이에서 큰 관심을 받고 있습니다.
체내 포도당에 대한 작용으로 인해 많은 전문가들은 다양한 질병에 크롬 보충제를 권장합니다. 당뇨병 외에도 인슐린 저항성, 신경병증, 심지어 인지 또는 정신 과정의 장애도 포함될 수 있습니다.
