Właściwości i działanie melatoniny
Regulacja snu
Melatonina jest szeroko stosowana w celu poprawy jakości snu, szczególnie u osób cierpiących na zaburzenia snu, takie jak bezsenność. Pomaga w regulacji cyklu snu i czuwania, wspierając naturalny rytm dobowy organizmu.
Wsparcie dla układu nerwowego
Pełni ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, znajdując się również w siatkówce oka, gdzie jej odpowiedni poziom wpływa na zdrowie wzroku.
Działanie antyoksydacyjne
Chroni komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Jej właściwości przeciwutleniające wspierają zdrowie na poziomie komórkowym, zmniejszając ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
Wsparcie układu pokarmowego
Melatonina wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu pokarmowego, pomagając w łagodzeniu objawów refluksu żołądkowego oraz wspierając zdrowie przewodu pokarmowego.
Zastosowanie melatoniny
Melatonina jest powszechnie stosowana w suplementach diety i formułach farmaceutycznych przeznaczonych do poprawy jakości snu. Może być również składnikiem suplementów wspierających zdrowie układu nerwowego i pokarmowego, a także w preparatach mających na celu poprawę zdrowia ogólnego dzięki jej właściwościom antyoksydacyjnym.
Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, melatonina znajduje zastosowanie w produktach kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji skóry, pomagając w ochronie przed stresem oksydacyjnym.
Przechowywanie
Melatonina powinna być przechowywana w dobrze zamkniętych pojemnikach, z dala od wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego. Produkt zachowuje swoją jakość przez 2 lata, jeśli jest odpowiednio przechowywany.
