L-赖氨酸绝对应该包括在运动员的保健品中。 它在增加肌肉质量方面发挥了非常重要的作用。 通过刺激肉碱的产生支持心血管系统。 改善钙的吸收。 缺少赖氨酸的人抱怨注意力不集中和身体虚弱。 最终，它们会导致骨质脱钙和肌肉萎缩。
L-赖氨酸
L-赖氨酸是一种必需氨基酸，即人体无法自行合成。 它是蛋白质、抗体、荷尔蒙和酶的组成成分。 因此，其正确的水平对身体的正常运作极为重要。 它参与了脂肪代谢的过程。
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