Léčivé houby čínské medicíny

Naposledy aktualizováno dne: 22 září, 2023

Léčivé houby se v posledních letech staly velmi oblíbenými, zejména díky svým protizánětlivým, imunomodulačním, antibakteriálním a protistárnoucím účinkům. Některé houby čínské medicíny můžeme směle označit za adaptogeny.

Houby jako adaptogeny

Adaptogeny vykazují příznivé účinky proti chronickým zánětům, arterioskleróze, neurodegenerativním onemocněním, metabolickým poruchám, rakovině a dalším nemocem spojeným se stárnutím, aniž by vykazovaly vedlejší účinky. V současné době se používají především ke zmírnění stresu a prevenci nemocí souvisejících s věkem.

Houby v tradiční čínské medicíně

Tradiční čínská medicína (TCM) zahrnuje akupunkturu, dietní terapie, masáže a konzumaci léčivých bylin a hub.

Principy TČM vycházejí z teorie, že podstatou zdraví je harmonie mezi dvěma protikladnými silami, jin a jang, zatímco důsledkem nemoci je disharmonie mezi těmito silami. V západní medicíně odpovídá harmonie založená na jin a jang konceptu homeostázy v lidském těle. Vyživující jangové byliny podle výzkumníků podporují pohodu, potenciálně tím, že posilují mitochondriální oxidační procesy, zatímco vyživující jinové byliny podporují produkci ATP v mitochondriích.

Výtažky z hub

Nabízíme standardizované extrakty z hub. Naše houby pocházejí z čínských farem, kde jsou pěstovány přírodními metodami. Většina z nich je pěstována na dřevěné kůře.

Houby jsou extrahovány horkou vodou, díky čemuž zůstávají nejvýznamnější jejich biokomponenty, jako jsou beta-glukany a další polysacharidy, nedotčeny.

Kup nyní

První zmínka o houbách v čínské medicíně pochází z doby před více než 2000 lety, kdy byla v básni dynastie Chan zmíněna houba Lingzhi (v angličtině Reishi, latinsky Ganoderma lucidum). Její čínský název Lingzhi znamená „duchovní síla“. Číňané považují houby Reishi za „lék králů“, známé také jako „houby nesmrtelnosti“.

Použití v tradiční medicíně zahrnuje posílení intelektuálních schopností, podporu paměti, zlepšení fyzické kondice a prodloužení života. Látky obsažené v Reishi podporují imunitní systém organismu, zvyšují krvetvornou aktivitu a používají se také v prevenci proti rakovině.

Vlastnosti hub

Houby jsou zdrojem bílkovin, minerálních látek – draslíku, chlóru, síry, hořčíku, vápníku a sodíku – a také vitaminů skupiny B a provitaminu D2. Nejdůležitější složkou hub jsou však polysacharidy. Ty jsou zodpovědné za jejich zdraví prospěšné vlastnosti. Nejpozoruhodnějším polysacharidem je beta-glukan – má imunomodulační a protinádorové vlastnosti.

Zde jsou některé z nejdůležitějších hub čínské medicíny:

• Antrodia camphorata – tradičně se používá při onemocnění jater, intoxikaci alkoholem a jako podpůrný prostředek při vyčerpání,
• Čaga – houba tradičně užívaná na Sibiři a v severních oblastech Číny k léčbě infekčních a kardiovaskulárních onemocnění a také ke zlepšení funkce střev,
• Cordyceps – často užívaný sportovci především pro zvýšení odolnosti vůči námaze, zlepšení regenerace, dodání energie,
• Coriolus versicolor – účinná zbraň v boji proti patogenům,
• Flammulina velutipes (Enoki) – podpora imunitního systému,
• Hericium erinaceus (Korálovec ježatý) – silný nootropní účinek – podpora mozku, ale také pomoc při zažívacích onemocněních,
• Maitake – zabraňuje vzniku metabolického syndromu, pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost,
• Polyporus umbellatus – podpora při onemocnění ledvin,
• Poria – podpora dobré nálady, odstranění hlenů a otoků,
• Lentinus edodes (Shiitake) – bohatá na antioxidanty, silné účinky proti stárnutí, podpora vitality organismu,
• Tremella – podpora při udržování zdravé a krásné pleti,
• Reishi – Ganoderma lucidum, „houba nesmrtelnosti“.

Bibliografia

Understanding adaptogenic activity: specificity of the pharmacological action of adaptogens and other phytochemicals – Alexander Panossian, 2017

Hericium erinaceus, an amazing medicinal mushroom – B Thongbai, 2015

The structure of mushroom polysaccharides and their beneficial role in health – X Huang, 2015

Nagano M, Shimizu K, Kondo R, Hayashi C, Sato D, Kitagawa K, et al. Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake. Biomed Res 2010;31:231–7.

Reishi, Ganoderma lucidum and Ganoderma tsugae: Bioactive substances and medicinal effects, T Mizuno, 1995

Cordyceps fungi: natural products, pharmacological functions and developmental products, X Zhou, 2009

Katie R. Hirsch MA, Abbie E. Smith-Ryan PhD, Erica J. Roelofs MA, Eric T. Trexler MA & Meredith G. Mock BA (2016): Cordyceps militaris Improves Tolerance to HighIntensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation, Journal of Dietary Supplements, DOI: 10.1080/19390211.2016.1203386

Interactions between traditional Chinese medicines and Western therapeutics Elena Chan1 , Marisela Tan1 , Jianni Xin1 , Sucha Sudarsanam2 & Dale E Johnson1,2*