Właściwości i skład oleju z nasion szpinaku
Olej z nasion szpinaku zawiera wyjątkowo wysoką zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu oleinowego (ok. 64%) oraz kwasu linolowego (ok. 28%) oraz witaminy A. Składniki te nadają olejowi właściwości wzmacniające naturalną ochronę skóry przed utratą wody, poprawiające jej elastyczność i niwelujące widoczność blizn i przebarwień.
Z kolei znaczące ilości witaminy C, E oraz K działają antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed przedwczesnym starzeniem. Dzięki obecności luteiny, naturalnego filtra przeciwsłonecznego, olej ze szpinaku pomaga neutralizować szkodliwe promieniowanie UV oraz światło niebieskie emitowane przez ekrany komputerów i telefonów.
Olej z nasion szpinaku na skórę
Olej z nasion szpinaku polecany jest osobom z cerą suchą, dojrzałą i wrażliwą. Regularne stosowanie pomaga rozjaśniać przebarwienia, redukować zmarszczki i wyrównywać koloryt skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd. Jego właściwości przeciwzapalne łagodzą podrażnienia, zmniejszają zaczerwienienia oraz wspierają walkę z trądzikiem i egzemą.
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne olej może być stosowany w formie serum przeciwzmarszczkowego, balsamu ochronnego do ust czy kremu regenerującego na noc.
Olej z nasion szpinaku na włosy
Dzięki wysokiej zawartości witamin i kwasów tłuszczowych, olej stymuluje krążenie w skórze głowy, pobudza cebulki włosowe do wzrostu, wzmacnia strukturę włosa i zapobiega jego wypadaniu. Może być stosowany jako dodatek do masek, serum i szamponów, a także bezpośrednio na skórę głowy.
Zastosowanie oleju ze szpinaku w kosmetykach
Olej z nasion szpinaku można stosować w różnych formulacjach kosmetycznych produktów do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Przykłady wykorzystania oleju ze szpinaku:
- Kremy i sera do twarzy o działaniu nawilżającym i regenerującym,
- Balsamy i masła do ciała, które wzmacniają skórę i chronią przed odwodnieniem,
- Olejki do masażu, które poprawiają elastyczność i napięcie skóry,
- Szampony i odżywki do włosów, stymulujące wzrost i regenerację włosów.
Zastosowanie w przemyśle spożywczym
W dietetyce olej z nasion szpinaku stosowany jest jako zdrowy dodatek do sałatek, sosów i past. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 pomaga regulować poziom cholesterolu, wspiera pracę serca i układu nerwowego. Jest lekkostrawny, a jego delikatny, lekko orzechowy smak dobrze komponuje się z warzywami i daniami na zimno.
